つばめの旅

大学生の記録です。アイコンイラスト→rhads001(Instagram)

【歯列矯正】20歳から始める歯列矯正

안녕.燕です✋

もう今回は完全自分の記録用というかなんというかね…。

人によって状態が違うので大人で歯科矯正始める方は

ふーんこいつはこんな風に過ごしてるのか。ぐらいの感覚で見ていただければと思います!

そしてGIF多目なのでWi-Fi環境で見ることを推奨します

 

いざ歯科矯正の世界へ

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崩れた時期とその対応

私は殆どの子が歯科矯正を始める小学生、中学生の頃は歯並びが良くて

虫歯もなくギッチリした歯が生えまくっていました

祖父母の作ってくれた岩並みに硬い干し芋バリバリ食べてた🍠

燕ちゃんはご両親に似て歯が大きくてしっかりして丈夫そうね

うんうん

そうそう

そして虫歯も殆ど無くすくすく成長した燕と歯に元気すぎるが故に悲劇が訪れる

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無事に高校受験を終え

ティーンを謳歌していた燕は異変に気付き始める

下の前歯が内側に倒れてきている…

その時はまあちょっとずれる事もあるよね程度の認識で、昔から行っていた都内の某歯医者にクリーニングに行った時軽く

最近前歯が倒れてる気がする

と相談

専門家にすぐ相談!偉いぞ燕!!!

しかし歯医者さん

私が小学生の時からストレスを感じると歯ぎしりが酷いという事を知っていた為か

「燕ちゃん、大丈夫よ。歯ぎしりと歯周病が合わさって傾いてきてるんだと思うから付けなくて良いと思うけど気になるようならカバーつけて寝てね😊」

と言われて終了。

その時の燕

大した事ないなら良いか!(己の歯への絶大な信頼)

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今なら言える

お前は馬鹿か

歯が動く事が大した事ないわけ無かろうが!!

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まあそうですよね

今考えるともっと真剣に考えられよ!!!と叫びたくなる

10何年間生きていて動いた事の無い歯が!

動いたんだぞ!!!!

地震になれた日本人並みの落ち着きかよお前

まじで馬鹿

皆さん歯が動いたら真剣に相談してください(当たり前か)

 

高校卒業そして歯医者へ再び

高校卒業をするまで本当に何も対応しなかった。

SAY!馬鹿

歯はどんどん崩れていくのに

成長期だから大丈夫とかなんとか周りからも言われ続け何もしなかったのです…。

高校3年ぐらいでちょっとまずいんじゃないかな?と思い始めてきていたんですが周りに大丈夫と言われたのもあり何もしませんでした。

 

自分を信じることの大切さよ

 

入学当初はやる事も多くてバイトも初めてでバタバタしていて出来ず

大学2年になって歯科矯正専門の歯医者さんに紹介状を書いてもらって行きました。

(母親は美容目的と思っていた為しぶしぶ)

「前歯が前歯の機能を果たしてないです」

出典 担当医

まじか。

冗談きついぜコディー(幼馴染)

検査諸々してみてどんな処置にするかお話しますねと言われてレントゲンやら歯の模型やらとってその日は帰宅。

あー。あの日は本当に今でも覚えてる

びっくりした

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結果を見てみる

4週間後出た診断の結果

私の歯が崩れた原因は顎に対して歯が大きすぎたから。

みっちり生えた事を褒められていた私の歯は大き過ぎたらしい。

不憫な歯達……

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親知らずが大きい歯を押して顎にうまく納まらなくなったらしい。

歯科矯正って骨の検査をして骨に異常がないか見てもらうんですが

「燕さんね、貴方ね、顎の骨が異常に発達してます」

まじか

「後天的なもので無く100%遺伝ですね」

まじか

「削ったりしない方が良いですよ。ご両親から受け継いだ素晴らしい遺産なのでね」

整形するなと

いや、整形する予定無いですけど遺産ってなんだ

この先生もしかして骨フェチか…???

ていうか両親共に骨が強い家系なのか

確かにお爺ちゃん山登りバリバリするしな(下山が音速…?ってぐらい速くて下山する時は周りの視線を独り占めしている)

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お婆ちゃんゴルフ社交ダンスほぼ毎日してるしな

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エモーショナル(ロゼ載せたかっただけ)

 

平均値と比べて絵に描いて渡してくれたんですが

めちゃくちゃ平均値からオーバーしてる

うわああ

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真剣に話してたのに

母親大爆笑

いやあんたさんのDNAのせいや

 

速攻治療することを決意

 

治療の流れ

私の歯の特徴
  • 下顎が葉の幅とあっていない。さらに歯の幅が大きいため凹凸に
  • 右側が出っ歯の噛み合わせ→3.5㎜前にずれてる
治療方針

 

(1)上顎マルチブラケット法→上顎左右抜歯⇦イマココ

 

(2)下顎マルチブラケット法→下顎左右抜歯

 

(3)上顎にJフック併用

 

(4)上下顎の第三大臼歯(親知らず)抜歯

 

(5)上下顎リテーナー

 

*マルチブラケット法とは

歯にブラケットをつけてブラケットの溝にワイヤーを通しワイヤーの弾力性やワイヤーに沿ってはを滑らしたりする治療法

つまり物理攻撃

ワイヤーを使って歯並びを戻すという歯からしたらただの拷問

治療期間

動的治療(1〜4)

→約2.75年(毎月1回程度通院)

保定的治療(5)

→約3年(3ヶ月に1回通院)

 

器具をつけた感想と痛みと対策

器具の違和感

器具付けてもらった時唇の内側に何か当たる感じが違和感しか無く

程よく空気に触れた噛んだ後の大量のガムが唇の裏にあたる感じ

なにこれ…私こんな感覚と2年半も付き合わなきゃいけないなんて…本当に無理しんど過ぎると絶望してました

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3日で慣れた

よかったトリ頭で😊

 

痛み

付けて2日目ぐらいから私は噛むと痛みが出てきて(普通は5時間ぐらいで出るらしいので個人差あり)

食べ物を噛めないという状態に

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Twitterで歯科矯正始めると言ったら色んな方が痛いと思う!

沢山噛む物は今食べときなね!

といった有り難い忠告やアドバイスをしてくださっていたので心の準備は出来てたんですが

なにせつけて2日は痛くなかったので

あれ?これ私いけるんじゃね?噛めるんじゃね?と調子乗ってたわけです

普通に無理でした

お粥に野菜入れてドロドロに煮込んでも少し噛むと痛い

20年間生きていて初めて食欲が失せた日であった。

 

対策

噛むと痛くてお粥すら食べる気失せたので

こいつぁ良くないと考えた食いしん坊燕

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とった対策は3つ

  1. 毎日味を変える
  2. ミキサーでほどよく混ぜる
  3. 私は減量中と洗脳する

 

1毎日味を変える

はかなり食欲促進に有効で

出汁と米をグツグツ煮た後に色々トッピングを変えるんです

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最近作ったのは

◯トマト缶とツナとチーズ

鯖缶とネギと玉ねぎ

◯ツナ缶と人参と玉ねぎ

◯ホタテ缶とワカメと溶き卵

◯もやしとラー油と酢と溶き卵

◯キャベツとベーコンとニンニクとチーズ

こんな感じ(缶詰多いな)

食べやすいし栄養も取れるのでお粥で一食の栄養摂取を試みるスタイルおすすめです!

 

2ミキサーで混ぜる

私は毎日ミキサーで混ぜてます

お粥出来たら一回入れて程よく混ぜる

完全に液体にすると食べる気失せるので程よくね

ミキサーは!

本当に!

素晴らしい!

食べやすさMAXになるので!そして風味も残るので!2人はプリキュア!!←?

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3洗脳する

これは

大きくなってからじゃないと出来ない荒技

固形物(魔のチキン、ホクホク村のポテト、コリコリ県の軟骨、油ギッシュサムギョプサル等)が食べられない事が辛くなったらインスタグラムで韓国のダイエット垢を検索して

私は減量中減量中減量中減量中減量中減量中減量中減量中減量中減量中減量中減量中減量中減量中減量中減量中減量中減量中減量中減量中減量中減量中減量中減量中減量中減量中減量中減量中

この痛みは友達友達友達友達友達友達友達友達友達友達友達友達友達友達友達友達友達友達友達友達友達友達友達友達友達友達友達友達友達友達友達友達友達友達友達友達友達友達友達友達友達

洗脳するのです

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ダイエット垢は

#다이어트식단

#다이어터소통

#다이어트전후

このハッシュタグで調べることが多いです

とっても健康的な気分になります

この世には歯痛点なるものもあるらしいですが私には効かず

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なので精神洗脳は大切です

 

まとめ

20歳で始めた歯列矯正想像より地味に痛くて屁っ放り腰気味です…。

これから定期的に更新されるであろう歯科矯正の記事が幕開けとなったわけですが

まず歯列矯正を成人してからしたいと考えている方は早めに歯医者さんに相談した方が良いと思います。

先生曰く代謝の良い若いうちの方が靭帯が早く伸びて歯並びが良くなるのが早いそうです。

この痛みがもっと延びると思うと絶望しかないので…。

相談だけでも、検査だけでも、行ってみてください。海渡るわけじゃないので。

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案外歯列矯正が早く済むかもしれないですよ

あと今高校生で歯列矯正迷ってる方!

値段が大人料金になると一気に10万ぐらい高くなるので相談に今すぐ行った方が良い

それで矯正する必要が無かったら万々歳じゃないですか?

 

それでは敬愛するリトルミィの名言で締めさせていただきたいと思います。

 

自分で自分を縛らないことよ。
わたしはかわいい、わたしはブス。

わたしは賢い、わたしはダメ。

わたしはモテる、わたしはモテない。

あなた、自分をすぐ何かに決めつけようとするでしょ。本当の自分を見つけるのはもっとずっとずっと先の話。

今することは、一生懸命迷うことよ。

 

 

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To be continued